Vara aduce o mulțime de emoții pozitive, dar provoacă și exacerbarea multor boli, printre cele mai frecvente numărându-se bolile sistemului cardiovascular. În timpul căldurii de vară crește brusc numărul vizitelor la medic în ceea ce ține de bolile cardiace și ale sistemului circulator. Și apropo, multe dintre acestea necesită luarea celor mai rapide măsuri.

SIMPTOMELE TULBURĂRILOR SISTEMULUI CARDIOVASCULAR

Corpul uman este cel bine adaptat la temperaturi de aproximativ 25-27 de grade Celsius. Tot ce este mai mare de aceste valori poate afecta negativ activitatea organismului și starea generală a acestuia. Problemele în activitatea sistemului cardiovascular pot avea simptome precum:
- durere și disconfort în piept;
- palpitații cardiace;
- amețeli;
- dureri de cap;
- umflarea picioarelor,
- dispnee;
- tulburări de ritm cardiac.

Aceste simptome pot fi semne și ale altor boli. Cu toate acestea, dacă ai probleme de inimă, acționează imediat! O examinare completă a stării inimii și a vaselor de sânge poate fi făcută la Centrul Medical EXCELLENCE.

PREVENIREA BOLILOR SISTEMULUI CARDIOVASCULAR

În perioada verii prevenirea bolilor de inimă este mai specifică. În primul rând, este necesar să fie normalizat regimul alimentar, eliminându-se din meniu alimentele grele și grase și minimizându-se consumul de alimente sărate. În meniu trebuie să predomine legumele și fructele proaspete, iar carnea trebuie înlocuită cu pește slab de mare.

Pe timp călduros trebuie evitat consumul de băuturi carbogazoase, cafea și alcool, deoarece acestea dilată vasele de sânge, crescând astfel sarcina asupra inimii. Cel mai bine este să îți potolești setea cu apă plată sau minerală, dar și cu sucuri proaspete și ceaiuri răcoritoare din plante.

Activitatea fizică în perioada caldă trebuie dozată cu atenție. Acest lucru se aplică pe deplin și lucrărilor fizice în aer liber, în special în grădină sau la casa de vacanță. Dacă este necesar, trebuie să fie făcute pauze de 15 minute la fiecare oră. Și, bineînțeles, la primele semne de afecțiuni cardiace trebuie încetat imediat lucrul și trebuie consultat un medic pentru tratament. Pentru examinare și diagnosticare exactă poți contacta Centrul Medical EXCELLENCE, unde îți va fi oferită asistență medicală cardiologică urgentă și specializată.

Vara își are efectul său asupra sistemelor organismului nostru. Iar acest efect nu este întotdeauna pozitiv. Temperaturile ridicate din perioada verii, infecțiile sezoniere, excesul ori insuficiența de lichid în organism, alimentele care se alterează rapid de la căldură, curenții de aer și hipotermiile ocazionale – toți acești factori afectează funcționarea optimă a sistemului excretor. Sunt afectate grupuri întregi de organe, printre care un loc de bază îl ocupă rinichii.

SIMPTOMELE AFECȚIUNILOR RENALE

Tulburările la nivelul rinichilor duc la probleme în procesul de formare a urinei, complicații în reglarea tensiunii arteriale, reducerea umplerii sistemului vascular cu eritrocite proaspete și la afectarea echilibrului acido-bazic. Prezența modificărilor negative poate fi însoțită de simptome precum:
- greață fără un motiv aparent, ajungându-se uneori la vomă;
- edem la nivelul mâinilor și gleznelor;
- „pungi” sub ochi;
- dureri de cap;
- epuizare rapidă;
- slăbiciune generală a organismului;
- dureri periodice în regiunea lombară.

Aceste simptome pot fi și semne ale altor boli. Pentru a stabili diagnosticul exact și a începe tratamentul adecvat, contactează specialiștii Centrului Medical EXCELLENCE.

PREVENIREA BOLILOR RENALE

În prevenirea bolilor renale trebuie să fie respectate recomandările medicului curant, și nu sfaturile citite pe nu știu unde. De exemplu, sfatul de a bea mai multă apă pe timp de vară poate fi dăunător. Rinichii pur și simplu nu reușesc să facă față consumului excesiv de apă, ceea ce duce la o creștere a volumului total de sânge circulant și la o creștere a hipervolemiei, precum și la exacerbarea bolilor cardiovasculare.

Apa potabilă vara este necesară, dar consumul acesteia trebuie să fie moderat. Același lucru se aplică și tuturor tipurilor de diete care au drept scop reducerea stratului de grăsime. Cu pierderea intensă în greutate, împreună cu grăsimea subcutanată se pierde și țesutul gras din jurul rinichilor. Ca urmare, rinichii pot cădea pe măsură ce ligamentele și mușchii lor slăbesc.

Activitatea rinichilor este favorizată de mersul pe jos, sport, efortul fizic ușor, înot. În același timp este necesar să se excludă posibilitatea hipotermiei. În special acest lucru se referă la scăldatul în bazine unde apa nu este întotdeauna suficient de caldă. În cazul stărilor ce afectează activitatea rinichilor consultă specialiștii Centrului Medical EXCELLENCE.