Летний период оказывает своё влияние на состояние систем организма. И отнюдь не всегда это влияние положительно. Высокие летние температуры, сезонные инфекции, переизбыток или недостаток жидкости в организме, быстро портящаяся на жаре пища, сквозняки и случайные переохлаждения - все эти факторы отрицательно сказываются на оптимальном функционировании выделительной системы. Под ударом оказываются целые группы органов, среди которых видное место занимают почки.
СИМПТОМЫ НАРУШЕНИЯ РАБОТЫ ПОЧЕК
Нарушения в работе почек приводят к проблемам процесса мочеобразования, осложнениям в регуляции артериального давления, уменьшению наполнения кровяного русла свежими эритроцитами, нарушению кислотно-щелочного баланса. На наличие негативных изменений могут указывать такие симптомы, как:
- тошнота без видимых причин, доходящая порой до рвоты;
- наличие отёков в области кистей рук и лодыжек;
- "мешки" под глазами;
- головная боль;
- быстрая утомляемость;
- общая слабость организма;
- периодические ноющие боли в области поясницы.
Указанные симптомы могут быть предвестниками и других заболеваний. Чтобы определить точный диагноз и начать получать соответствующее лечение, необходимо обратиться к специалистам Медицинского Центра EXCELLENCE.
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЧЕК
В профилактике болезней почек следует придерживаться рекомендаций лечащего врача, а не вычитанных где-либо советов. К примеру, совет пить больше воды в летний период может нанести вред. Почки просто не успевают справиться с употреблением завышенного количества воды, что приводит к увеличению общего объёма циркулирующей крови и возрастанию гиперволемии, а также обострению сердечно-сосудистых заболеваний.
Пить воду в летний период необходимо, но её потребление должно быть умеренным. То же относится и к всевозможным диетам, направленным на снижение жирового слоя. При интенсивном похудении вместе с подкожным жиром уходит и жировая клетчатка вокруг почек. В итоге почки могут опуститься, так как ослабевают поддерживающие их связки и мышцы.
Благоприятно на работе почек отражаются пешие прогулки, занятия спортом, лёгкие физические нагрузки, плавание. При этом стоит исключить возможность переохлаждения. Особенно это касается купания в водоёмах, где вода отнюдь не всегда достаточно тёплая. В случае обнаружения недомоганий, влияющих на работу почек, необходимо прийти на консультацию к специалистам Медицинского Центра EXCELLENCE.